東京駅で両替するならどこが良いか — JR改札内・丸の内・八重洲を全網羅
⚡ 30 秒で結論 : 東京駅の両替 = 改札内の JR 東日本トラベルサービスセンター（35 通貨・仲値-1.0〜1.5%・7:30-20:30）か、丸ビル B1 のトラベレックス丸の内（仲値-1.0〜1.5%・マイルが貯まる） 。24h はセブン銀行 ATM＋Wise / Revolut カードで約 仲値-0.5%（7-Eleven 系・手数料は 1 万円以下 ¥110／超 ¥220・時間帯を問わず） 。「新幹線で関西へ即出発」の旅程なら駅構内で完結 できる便利さ。$500 以上なら新宿西口の WCS / ドルレンジャーまで 15 分の価値あり 。
クイックリファレンス
値
改札内で手早く
JR 東日本トラベルサービスセンター（-1.0〜1.5%）
マイルを貯めるなら
トラベレックス丸の内（-1.0〜1.5%）
八重洲側で最寄り
トラベレックス八重洲北口（-1.5〜2.0%）
24h・カード引き出し
セブン銀行 ATM＋Wise / Revolut（約 -0.5%）
$500 超の本格両替
新宿西口の WCS / ドルレンジャー
最終確認
2026 年 5 月
Y
yenfinder 編集部
東京拠点 / nando 合同会社 運営• 最終確認: 2026年6月19日
サイトについて →
**東京駅は新幹線・東京メトロ・成田エクスプレスが交わる「日本最大の乗り換えハブ」**であり、両替を希望する旅行者は1日あたり数千人にのぼります。結論として、「乗り換えのついでに数千円〜1万円」程度であれば東京駅で済ませて問題ありません。$500以上の本格的な両替であれば、15分かけて新宿西口まで足を伸ばすと1,000〜3,000円ほどお得になります 。このページで東京駅の両替カウンターを場所ごとに整理し、場面別の判断基準を提示します。
まず結論
JR改札内で手早く両替したい場合 : JR東日本トラベルサービスセンター（35通貨対応） 。新幹線を降りた直後、5分程度で完了します少し時間がある・マイルを貯めたい場合 : トラベレックス丸の内ビル （31通貨対応・ANA/JAL マイル付与）カードで現金を引き出すだけの場合 : 改札内のセブン銀行ATM （24時間・約 仲値-0.5%）$500以上の本格的な両替 : 新宿西口のWCS or ドルレンジャーまで電車で15分 。1,000〜3,000円ほどお得になります避けるべき場所 : 八重洲地下街の小型質屋窓口（レート非公開・仲値 −4〜6% となることもあります）
💡 本ページのレート（仲値からの差）はあくまで目安で、相場・店舗・日によって毎日動きます。当日の正確な数字は出発前に Yen Finder でご確認ください（Yen Finder がライブ追跡しているのはワールドカレンシーショップのみで、その USD 買取は 2026 年 6 月時点で仲値 −2% 前後が現実的な水準です）。
東京駅の主要な両替スポット 東京駅は丸の内側・八重洲側・地下・改札内 の4ゾーンに分かれていて、両替カウンターはそれぞれにあります。
JR東日本トラベルサービスセンター（改札内）
場所 : JR東京駅構内、丸の内中央口の改札内側対応通貨 : 35通貨 （USDからミャンマーチャットまで、日本国内でも最多クラス）営業時間 : 7:30〜20:30（毎日営業）レート目安 : USD で仲値 −1.0〜1.5%強み : 新幹線を降りた直後、改札を出ずに両替できます。Suica / JR PASS の購入も同じカウンターで対応
トラベレックス丸の内ビル
場所 : 丸ビル B1F（JR丸の内中央口から徒歩3〜4分）対応通貨 : 31通貨営業時間 : 11:00〜19:00（毎日営業）レート目安 : USD で仲値 −1.0〜1.5%強み : ANAマイル・JALマイルが両替額に応じて貯まる （200円につき1マイル）。マイラーには実用的に役立ちます弱み : 営業時間が短く、平日昼間以外は利用できません
トラベレックス八重洲北口
場所 : 八重洲北口から徒歩2分（八重洲地下街連絡通路沿い）対応通貨 : 27通貨営業時間 : 9:00〜20:00レート目安 : USD で仲値 −1.5〜2.0%強み : 新幹線の八重洲側出口から最短です。成田エクスプレスを利用する場合にも便利弱み : 丸の内店と比較するとレートは若干劣ります
セブン銀行ATM（東京駅構内・周辺）
東京駅エリアには セブン銀行ATMが10台以上 設置されています。主要な設置場所は以下のとおりです。
JR改札内 : 丸の内中央改札内・八重洲中央改札内・各新幹線改札内改札外 : グランスタ東京（地下飲食街）・八重洲地下街・大丸東京1F24時間営業 : 全台
Wise / Revolut カードなら 約 仲値-0.5%程度 で引き出すことができ、月の無料枠（Wise $100、Revolut $400）以内であれば追加手数料は発生しません。$200〜$500の範囲であれば、両替カウンターよりお得 になります。
到着シーン別の正解です 新幹線で東京駅に着いた
→ JR改札内のJR東日本トラベルサービスセンター が便利です。降りてすぐの場所にあるため、新宿まで移動する時間が惜しい場合は、ここで10,000〜20,000円ほど両替してから出発するのが現実的な選択肢となります。
成田エクスプレスで丸の内側に着いた
→ トラベレックス丸の内ビル が最寄りです。マイルが貯まるのが小さな利点となります。本格的にレートを狙うのであれば、丸の内線で2駅先の新宿三丁目駅まで足を伸ばし、WCS をご利用ください。
国内便で羽田からモノレール→浜松町→東京駅
→ すでに移動でお疲れのはずです。改札内のセブン銀行ATM で必要分だけ引き出し、滞在中に新宿か銀座でまとめて両替するのが現実的です。
新幹線の乗り換えで5〜15分しかない
→ JR改札内トラベルサービスセンター一択です 。改札を出る時間が惜しいため、レートの差にはこだわらず、便利さを優先するのが賢明です。
「新宿まで歩く価値があるか」の判断基準 東京駅の最良レート（JR改札内または丸の内）と、新宿西口の最良レート（WCS またはドルレンジャー）の差は USD で約0.5〜1.0% です。$1あたりに換算すると1〜1.5円程度になります。
東京駅から新宿までは JR中央線で5〜10分、片道170〜200円 です。往復20分＋340円を「労力コスト」として考えると、以下のような目安になります。
両替額
東京駅 vs 新宿の差
新宿まで行く価値
$50〜$200（緊急用）
〜¥300
❌ 時間の方が惜しい
$200〜$500
¥500〜¥1,000
△ 微妙、お好みで判断
$500〜$1,500
¥1,500〜¥3,000
○ 足を伸ばす価値があります
$1,500〜
¥3,000〜
◎ 行くべき
つまり $500がおおよその分かれ目 となります。それ以下なら東京駅で済ませ、それ以上であれば新宿まで足を伸ばすのが目安です。
避けるべき場所
八重洲地下街の小型質屋窓口の両替コーナー : 個店経営でレートも非公開、USDで仲値 −4〜6% となることもあります。観光客向けの価格設定の店舗が見受けられます東京駅キャラクターストリート近くの「TOKYO MONEY EXCHANGE」と名乗る店舗 : チェーン店風ですが、実際には個人経営の店舗が混在しています。レートを確認してから入店してくださいホテルメトロポリタン丸の内など東京駅直結ホテルのフロント両替 : 仲値 −4〜6% となります。やむをお得ない事情がない限り、ご利用は避けたほうが無難です
よくある質問 Q: 東京駅で JR PASS の購入と両替を同じカウンターでできますか
A: JR東日本トラベルサービスセンター（丸の内中央口・改札内） で両方とも対応しています。JR PASS はパスポート提示が必要となるため、両替時にもパスポートを持参しておくとスムーズです。
Q: 大丸東京・グランスタ内の店舗で両替はできますか
A: 一部の場所（百貨店内銀行ATM等）にセブン銀行ATMは設置されていますが、有人の両替カウンターは大丸内にはありません 。両替は前述のJR・トラベレックス系をご利用ください。
Q: 早朝6時の新幹線出発の場合、両替はできますか
A: 両替カウンターは早くて7:30からの営業となります。それより早い時間帯は、セブン銀行ATM（24時間）で Wise / Revolut カードを使って引き出す のが唯一の手段です。
Q: 深夜22時以降はどうすれば良いですか
A: 改札内のJRセンターは20:30で閉店、八重洲側のトラベレックスも20:00で閉店となります。セブン銀行ATMのみ24時間稼働 しています。
Q: 中国人民元（CNY）を持参していますが、東京駅で両替できますか
A: JR改札内のJRセンターとトラベレックス丸の内 で対応しています。CNYは流通量が多いため、USDと同程度（おおむね仲値 −1〜2%台）で両替できる日が多いですが、レートは通貨・店舗・日によって変動します。ただし 新宿のWCSや銀座のドルレンジャーのほうが0.5〜1%お得 な日も多いため、$500相当以上であれば移動するほうが有利です。
Q: 八重洲側に新しくできた商業施設にも両替店はありますか
A: ヤエスミッドタワー・八重洲地下街拡張部には、まだ常設の両替カウンターは見当たりません。Suica/PASMOチャージ機が増設された 分、ICカード前提の動線になっています。
Yen Finder で東京駅の店を地図で見る Yen Finder のマップタブで「東京駅」と入力すると、改札内・八重洲・丸の内の各両替店が地図上に表示 されます。当日のUSDレートも併せて表示されるため、複数店を比較してから訪問先を決めることができます。
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最終更新: 2026年5月20日。営業時間は再開発・季節要因で変動するので、出発前に Yen Finder で最新情報をご確認ください。八重洲側は2024〜2025年の大規模再開発で出口位置・店舗配置が変わっています。