⚡ 30 秒结论: 7-Eleven 银行 ATM = 入境游客最强 ATM. 全国 28,000 台以上, 24 小时, 12 语言, 海外卡支持. Visa / Mastercard / JCB / 银联 / Amex / Discover 全部支持. 手续费按金额而非时段: ¥110（1万円以下）/ ¥220（超过1万円）, 与时段无关. 汇率约中间价 −0.5%.
速查 数值 台数 全国 28,000 台 + 语言 12 种（日/英/中/韩/泰/越等） 支持卡片 Visa/Mastercard/JCB/银联/Amex/Discover 手续费（海外卡） ¥110（1万円以下）/ ¥220（超过1万円）※与时段无关 汇率 中间价 −0.5% 左右 最后确认 2026年6月
Photo: Nori Norisa / Wikimedia Commons (CC BY 4.0)
7-Eleven 店内的 Seven Bank ATM 24 小时支持几乎所有海外 Visa/Mastercard/JCB/银联/Amex/Discover 卡, 菜单 12 种语言, 汇率约中间价 −0.5%, 手续费每次 ¥110〜¥220。全国 28,000 多台(机场、主要车站、几乎所有城市都有), 对外国游客是 最可靠的现金来源。本页解析哪些卡可用、实际手续费、日限额、操作流程、何时不该用。
Seven Bank 是 Seven & i Holdings（7-Eleven、伊藤洋华堂、崇光、西武的母公司）的银行子公司。普通日本银行 ATM 面向自家客户, 而 Seven Bank 自 2001 年起战略是「最大兼容性」: 每台机器支持外国和国内最大范围的卡, 多语言, 24 小时运营。
这种刻意的开放性正是 过去 10 年所有英文日本旅行指南都首推 7-Eleven ATM 的原因。自国卡几乎确定可用, 菜单几乎确定有自国语, 机器几乎确定在步行范围内。
布点:
记住一个数字: Seven Bank 的英文支持 ATM 网络 是日本最大银行海外卡支持 ATM 网络的约 30 倍 — 结构性优势短期不会改变。
| 网络 | 取现 | 主要发行国 |
|---|---|---|
| Visa | ✅ | 美·欧盟·英·加·澳·印度·中南美大半 |
| Mastercard | ✅ | 美·欧盟·英·加·澳·亚洲大半 |
| JCB | ✅ | 日本发行 + 全球 JCB 合作伙伴 |
| American Express | ✅ | 美·英·欧盟·多数国家 |
| Discover | ✅ | 美（经 Diners Club International） |
| Diners Club | ✅ | 全球限定发行 |
| 银联 (UnionPay) | ✅ | 中国·香港·台湾 |
| Cirrus | ✅ | 多数 ATM, 仅借记 |
| PLUS | ✅ | 多数 ATM, 仅借记 |
不支持: Maestro（Mastercard 子品牌）以前不支持, 现在多数可用。部分亚洲区域网络（韩国 BC Card、无国际品牌的印尼 Debit BCA 等）不可用。先用 ¥1,000 小额测试 务必。
金融科技卡支持（2026-05-07 确认）:
3 层成本:
海外发行卡的手续费按取款金额决定, 与时间或星期无关。「平日白天更便宜」是日本国内卡的规则, 不适用于外国卡。
| 单次取款金额 | 手续费（海外卡） |
|---|---|
| 1 万日元以下 | ¥110 |
| 超过 1 万日元 | ¥220 |
（出钞以 1 万日元为单位。官方: Seven Bank 海外发行卡手续费。发卡机构可能另外收费）
发卡银行或网络（Visa·Mastercard 等）处理 JPY→自国通货, 通常贴近中间价。具体数值每天浮动, 实际取款前请查当日实时汇率:
（以上为参考区间, 会逐日变动。本站只对 World Currency Shop 等少数现金换汇店做实时追踪。）
最大变量。0% FX 卡（Wise·Revolut·Capital One·Schwab·Chase Sapphire）为 0%, 普通美国银行 2.5〜3%。
Wise 取 ¥30,000 成本:
3% FX 银行卡取 ¥30,000 成本:
取 200 美元（约 3 万日元）时, 各渠道相对中间价的大致差距（具体金额随当日汇率浮动, 请以实时汇率为准）:
| 来源 | 相对中间价 |
|---|---|
| 中间价（参考） | 基准 |
| Wise / Revolut + Seven Bank ATM | 约 −0.5%（已公布）+ ATM 手续费 ¥110〜¥220 |
| 都心现金换汇店 | 约中间价 −1%〜−2.5%（按店和当日浮动） |
| 自动换汇机（Smart Exchange） | 实测约中间价 −10% |
| 银行柜台 | 约中间价 −2%〜−3% |
| 机场柜台 | 约中间价 −3%〜−6% |
| 酒店前台 | 约中间价 −4%〜−7% |
（以上为参考区间, 每天变动。本站仅对 World Currency Shop 等少数现金换汇店做实时追踪。）
记住一个数字: 0% FX 卡配 Seven Bank ATM 取款, 汇率约中间价 −0.5%（已公布）, 是最可预测的渠道之一, 而且不用走路、不用比汇率。
两个上限取较低:
多数游客瓶颈在自国银行上限。Wise 标准 ¥30,000/日, Revolut 看账户设置（默认 ¥50,000/日多见）, Schwab 借记卡 $1,000/日（〜¥150,000）。
超过上限需要现金:
短流程, 显示自国语:
💡 看不懂日文汉字也不用担心。 插入外国卡的瞬间, ATM 会自动识别并切换到英文等多语言专用画面。
全程 60〜90 秒。24 小时监控, 屏幕帮助按钮可联系英文客服。
不。是不同网络但都支持海外卡。邮政 ATM 也类似支持海外卡, 手续费略不同。Seven Bank 数量多（28,000 vs 邮政 30,000, 城市 24 小时覆盖强）, 邮政在地方更多。两者都是优秀选择。
3 个常见原因: 银行反欺诈拦截（联系自国银行海外支援）, 卡的日次上限到达, 卡种不在列表。用别张卡试或第二天再来。
不。Seven Bank 每个卡网络的汇率全国统一。札幌 Seven Bank ATM 的汇率和那霸同日同时段一样。
可, 但仅限日本发行卡。外国卡只能取款, 不能存款。存款也单向 — 可存日元但不能取外币。
单笔 ¥100,000。需要更多就连续 ¥100,000（日次合计 ¥1,000,000）, 或卡上限低就提高它。
部分旅行卡返还 ATM 手续费: Charles Schwab 借记卡 全球返还, 部分欧盟卡也支持。这些卡能让「¥110〜¥220」变成「¥0」。
仅取款 — 日银金库出来的干净纸币。破损纸币的话题只涉及存款, 外国卡不能存所以无关。
Yen Finder → 地图 → 启用「ATM」过滤。当前位置 1km 内的所有 Seven Bank ATM 显示营业状态和步行时间。外国卡手续费不随时段变化, 所以无需挑时间 — 选最近、最方便的 ATM 就好。
最终核实日 2026-05-07。Seven Bank 的手续费表和支持卡列表会定期更新, 超过 6 个月后请到 官方国际卡页面 查最新。
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最后核实: 2026-07-29