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東京で寿司を食べる完全ガイド、銀座おまかせから築地朝食まで 2026
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Yen Finder 編集部(nando合同会社) · 最終更新: 2026-05-21 · 編集方針:現地実測・公式一次情報のみ
📖約 4 分
Y
yenfinder 編集部
東京拠点 / nando 合同会社 運営•最終確認: 2026年5月21日
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目次📖 読了目安 4 分
  • TL;DR — 東京 × 寿司
  • 1. 東京の主要寿司エリア
  • 銀座(高級おまかせの聖地)
  • 築地場外
  • 渋谷・新宿のチェーン
  • 中目黒・恵比寿の隠れ家
  • 2. 銀座おまかせのお作法
  • 予約の流れ
  • 当日の流れ
  • 必要な予算
  • 3. 築地場外朝寿司
  • 主要店舗
  • 訪問の流れ
  • おすすめネタ
  • 4. 渋谷・新宿のチェーン寿司
  • スシロー新宿東口店 / 渋谷店
  • くら寿司の魅力
  • はま寿司
  • 5. 寿司体験ツアー
  • 訪日客向けプログラム
  • 訪日客が知るべきマナー
  • 6. 季節別おすすめネタ
  • よくある質問
  • Q: 銀座の高級寿司、予約困難すぎる
  • Q: 築地と豊洲、寿司食べるならどっち?
  • Q: ベジタリアン向け寿司は?
  • Q: 訪日客が困るマナーは?
  • Q: お会計時のチップは?
  • 関連記事
  • 食 × お金
  • 東京エリア
  • カード・決済

東京で寿司を食べる完全ガイド、銀座おまかせから築地朝食まで 2026

⚡ 30 秒で結論: 東京寿司 = 4 階層 ¥150-50,000 / 皿〜コース。回転寿司(みさき・スシロー・くら寿司)= ¥150-500/皿、カード OK、立ち食い寿司 ¥1,500-3,500/人、カウンター寿司 ¥3,000-10,000/人、ミシュラン高級おまかせ ¥30,000-80,000/人。築地・豊洲の朝寿司は早朝 7-10 時の特別体験、銀座・新宿のミシュラン店は 1-3 ヶ月前予約必須。

クイックリファレンス 値
回転寿司 ¥150-500/皿
立ち食い ¥1,500-3,500/人
カウンター ¥3,000-10,000/人
ミシュラン高級 ¥30,000-80,000/人
築地朝寿司 早朝 7-10 時体験
最終確認 2026 年 6 月

東京 × 寿司の完全マネー&エリアガイド。東京は 「世界最高水準の寿司激戦区」。銀座のミシュランおまかせ ¥30,000-80,000 → 築地場外の朝寿司 ¥2,000-5,000 → 回転寿司 ¥1,500-2,500まで価格帯と立地が極端に分かれる。エリアごとの相場・支払い方法・予約タイミングを 1 ページで完結。

TL;DR — 東京 × 寿司

  • 1 食の相場: 回転 ¥1,500-2,500 / 中堅 ¥4,000-8,000 / 高級 ¥30,000-80,000
  • エリア: 銀座(高級おまかせの聖地)/ 築地場外(朝寿司)/ 渋谷・新宿(チェーン)
  • 支払い: 老舗おまかせは現金限定多い、予約時要確認
  • 予約: ミシュラン店は 3-6 ヶ月前から
  • おすすめカード: Wise / Revolut
  • 観光客向け寿司体験: Klook / VELTRA

1. 東京の主要寿司エリア

銀座(高級おまかせの聖地)

「すし さいとう」「すきやばし次郎本店」「水谷」「銀座 久兵衛」。¥30,000-80,000、カウンター ¥80,000 超のミシュラン 3 つ星もあり。予約 3-6 ヶ月前必須、老舗の半数が現金限定。

→ #147 銀座マネーピラー

築地場外

「築地市場 → 豊洲移転後の旧築地」。場外市場は今も活発、早朝 6-10 時の寿司朝食が訪日客に大人気。¥2,000-5,000、ほぼ現金。

渋谷・新宿のチェーン

スシロー / くら寿司 / はま寿司 / 回し寿司活。¥1,500-2,500/人、カード 100%、英語メニューあり。

中目黒・恵比寿の隠れ家

地元の名店 + デート向け。¥10,000-25,000、カード 80% 対応。


2. 銀座おまかせのお作法

予約の流れ

  1. 3-6 ヶ月前に電話で予約(Tabelog でも一部可)
  2. 訪日代理予約サービス(JTB / コンシェルジュ)も活用
  3. **「お会計はカードで大丈夫か」**を必ず確認

当日の流れ

  • 時間厳守(5 分前到着)
  • おまかせコース: 約 1.5-2 時間
  • おしぼり → 大将と会話 → 寿司 1 貫ずつ → 巻物・玉子 → 終了
  • チップは絶対 NG

必要な予算

  • コース: ¥30,000-80,000/人
  • 飲み物: 日本酒 ¥2,000-5,000、ビール ¥800-1,200/杯
  • 税金 + サービス料: 10-15% 別途加算
  • 総額の目安: ¥40,000-100,000/人

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3. 築地場外朝寿司

主要店舗

  • 大江戸: 老舗、行列必至
  • 寿司大: 訪日客に人気
  • 磯寿司: 立ち食いで気軽
  • 海乃巣: 大盛り

訪問の流れ

  1. 朝 5-7 時頃から並ぶ
  2. 店頭の券売機 or 注文票で選ぶ
  3. ¥2,000-5,000 のセットを頼む
  4. 現金多め推奨

おすすめネタ

  • 本マグロ大トロ: 鮮度世界一
  • ウニ: 北海道産が最高
  • アナゴ: 江戸前の伝統
  • 白身魚: 季節限定多い

4. 渋谷・新宿のチェーン寿司

スシロー新宿東口店 / 渋谷店

  • タッチパネル注文、英語メニューあり
  • ¥110-330/皿
  • 訪日客向け QR デリバリー
  • カード 100%、Suica/PASMO OK

くら寿司の魅力

  • **「ビッくらポン!」**ガチャ(5 皿でガチャ 1 回)
  • アニメ・ゲームとのコラボ多数
  • アレルギー対応強い

はま寿司

  • 平日 ¥110/皿、休日 ¥120/皿で業界最安
  • GW・夏休みは混雑

→ #142 新宿マネーピラー / #143 渋谷マネーピラー


5. 寿司体験ツアー

訪日客向けプログラム

  • 「寿司握り体験」: Klook で ¥8,000-15,000/人
  • 「築地早朝寿司ツアー」: VELTRA で ¥7,000-15,000/人
  • 「銀座寿司カウンター体験」(英語通訳付): JTB で ¥30,000-60,000/人
  • 「家庭向け寿司教室」: Klook で ¥5,000-10,000/人

訪日客が知るべきマナー

  • 手で食べる OK(箸でもアリ)
  • 醤油は身につけ過ぎない
  • わさびはネタとシャリの間に既に入っている店多い
  • 写真撮影は撮ってから尋ねる(ミシュラン店は NG 多い)

6. 季節別おすすめネタ

季節 旬のネタ
春 桜鯛 / 鰆 / 初鰹 / 平貝
夏 鱧(ハモ)/ 鱸(スズキ)/ ウニ / 鱒
秋 戻り鰹 / サンマ / 秋鮭 / イクラ
冬 マグロ / フグ / ブリ / アンキモ

→ #157 寿司マネーガイド


よくある質問

Q: 銀座の高級寿司、予約困難すぎる

A: 訪日代理予約: JTB のコンシェルジュ、Tabelog 英語版、ホテルのコンシェルジュ経由で予約可能。

Q: 築地と豊洲、寿司食べるならどっち?

A: 築地場外 = 古い良さ、朝早く開店、観光客向け 豊洲市場 = 新しい、観光客向け施設限定

Q: ベジタリアン向け寿司は?

A: **「かっぱ巻 / 納豆巻 / 玉子 / いなり」**等あり。チェーン店のほうが対応、銀座おまかせは断られる場合あり。

Q: 訪日客が困るマナーは?

A: 「軍艦に醤油つけたい」と頼まないで — 大将が判断する。写真撮影は控えめに。

Q: お会計時のチップは?

A: 絶対不要。日本にチップ文化はない。


関連記事

食 × お金

  • #157 寿司マネーガイド
  • #158 ラーメンマネーガイド
  • #159 居酒屋マネーガイド

東京エリア

  • #142 新宿マネーピラー
  • #143 渋谷マネーピラー
  • #147 銀座マネーピラー
  • #148 浅草マネーピラー

カード・決済

  • #15 Wise vs Revolut vs 銀行カード
  • #137 日本旅行に最強のカード

最終確認日: 2026-05-21。レートは Yen Finder ホームで実データ確認推奨。

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最終確認日: 2026-05-21