⚡ 30 秒で結論: 東京両替ベストロケーション = ①Wise オンライン（仲値 -0.5%）最強 ②羽田・成田空港 Travelex（仲値 -3.5%）③新宿西口 / 銀座 / 渋谷両替所（仲値 -3-4%）④大手銀行（仲値 -2.5%）⑤24h コンビニ ATM。¥100K 両替で銀行 ¥97K → Wise ¥99.5K で差額 ¥2.5K、観光客は Wise + 現金 ¥30K が王道。
クイックリファレンス 値 Wise 仲値 -0.5% 空港 仲値 -3.5% 都心両替所 仲値 -3-4% 銀行 仲値 -2.5% ¥100K 差額 ¥2.5K 最終確認 2026 年 6 月
東京の中心部には両替所と両替機が200店以上もあって、同じドルでも店によって1.5〜2.5%レートが違います。$1,000替えるとき、間違った店に入ると¥1,500〜¥2,500損するということ。じゃあどこに行けばいいか？答えは新宿西口・銀座3丁目・東京駅・渋谷マークシティの4ゾーン。逆に空港カウンターとホテルのフロントは仲値より2〜5%下で、いちばん損する場所。このページで全エリアをマップ化して、どこをどう使うかを整理します。
3つの理由があります。
結果として、東京はアジアの主要都市でいちばんレートが良い両替市場になってます。1ブロック内に3〜5店並んでて、お互いに値段を競っているから。
覚えておくべき1つの数字: 東京の良い店と空港カウンターの差は**$500で¥1,500〜¥3,000**。新宿か銀座まで20分歩くだけでこの差。
ドルを良いレートから悪いレートまで並べると:
| ランク | どこ | 1ドル= | 仲値との差 |
|---|---|---|---|
| 🥇 | 新宿西口 / 銀座3丁目の最強店 | 151.05 | −0.30%（街中で最も仲値に近い） |
| 🥈 | 渋谷マークシティTravelex / 新宿WCS | 150.65〜150.90 | −0.56〜−0.40% |
| 🥉 | スマートエクスチェンジ自動機 | 150.50〜151.20 | −0.20〜−0.66% |
| セブン銀行ATM（Wiseカード経由） | 150.80 | −0.46% | |
| 普通の都心の店 | 149.00 | −1.65% | |
| 東京駅構内の両替カウンター | 148.80 | −1.78% | |
| デパートのフロント両替 | 147.50 | −2.64% | |
| 羽田の24時間カウンター | 145〜148 | −2.30〜−3.63% | |
| ホテルフロント | 142〜146 | −3.63〜−6.27%（要注意） |
仲値は日本銀行の毎日のレートで確認できます。
新宿駅から1km以内に50店以上。西口が特にレート競争が激しい。おすすめ:
→ #16 新宿でドル両替 / #17 東口 vs 西口 / #18 24時間ATM
銀座4丁目交差点の800m以内に28店以上。中央通りの3〜6丁目に集中。
銀座の店は**$1,000以上の大きな両替に慣れてる**ので、大金を出しても店員が落ち着いて対応してくれます。
渋谷の中心はトラベレックス渋谷マークシティ — ハチ公口からすぐ、31通貨、まあまあ良いレート。他にも:
→ #21 渋谷両替 / #23 Travelex vs ドルレンジャー
国際線で着いてまず目にするエリア。レートは正直微妙:
→ #31 羽田カウンター比較 / #34 羽田からホテルまでの現金
東京駅にはJR東日本の両替カウンター、Travelex、駅構内のセブン銀行ATMがすべて揃ってます。レートは新宿・銀座より0.5〜1%劣りますが、新幹線の乗り換え中とかなら時間節約のほうが大事。
東京の専門両替所はほとんど19時か20時で閉まる。深夜になったら3つの選択肢:
ゲームセンター（GiGO、Round1）や駅ビル内に設置、22〜23時まで使える。12通貨対応、レートは仲値の1%下くらい。ATMより悪いけど深夜カウンターよりはマシ。
最終手段。レート差が結構大きいので、$200以上ならATMか街中の店が開くまで30分待つ価値あり。
普通の中央東京の店は ドル・ユーロ・人民元・韓国ウォン・台湾ドル・タイバーツ・ベトナムドン・ポンド・豪ドル・カナダドル・香港ドル・シンガポールドル・スイスフラン くらいまで対応。さらに珍しい通貨は特定の店に行く必要があります:
| 通貨 | 東京で替えられる店 |
|---|---|
| タイバーツ（THB） | Ninja Money Exchange、WCS |
| ベトナムドン（VND） | Ninja Money Exchange、ドルレンジャー |
| インドネシアルピア（IDR） | Ninja Money Exchange、一部の質屋 |
| マレーシアリンギット（MYR） | Travelex、スマートエクスチェンジ |
| フィリピンペソ（PHP） | WCS、Travelex |
| ニュージーランドドル（NZD） | Travelex（最強）、WCS |
| その他レア通貨 | Travelex京王新宿（31通貨で東京最多） |
ロシアルーブル、2023年以降のインドルピーのような超レア通貨は事前に電話確認を。1日前に連絡すれば取り寄せてくれる店も多いです。
日によって変わります。だいたいドルレンジャー新宿西口・ドルレンジャー銀座3丁目・WCS新宿/渋谷のどれか。Yen Finderで「ドル」を選んで「最良レート」順に並べれば即わかります。
ドルなら1.5〜2.5%（新宿の良い店 vs ホテルフロント）。タイバーツやベトナムドンだと**5〜7%**まで開くこともあります。
日本の法律で2,000,000円を超える両替はパスポート提示必須。それ以下なら基本不要ですが、大きい金額だと店内記録に名前を書く場合あり。
一部の質屋にも両替窓口があって、午後遅くに価格競争することがあります。最大手は大黒屋。同じチェーンでも店舗でレートが違うので、その日のレートを確認してから。
ドル・ユーロ・アジア通貨は東京と大阪はほぼ同じ（差0.3%以内）、京都は店が少ないので0.5%くらい劣ることが多い。 → #41 大阪マネーガイド / #42 京都の現金戦略
各店の現在のレート（API・スクレイピング対応店はライブ、それ以外はユーザー投稿）を、日本銀行の仲値と比較してランキング。金額・距離・営業中かどうか・レートの新しさを全部考慮します。
Yen Finder → マップ → エリア選択。すべての店・ATM・自動機が今日のレートバッジ付きで出ます。「営業中」「1km以内」「最良レート」でフィルタできて、各ピンには今のレート・最終更新時刻・徒歩何分が表示されます。
最終確認日 2026-06-19。両替市場は動きます — 店の開閉、競争変化など。最新はYen Finderのライブデータで、このページは四半期ごとに更新します。
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最終確認日: 2026-06-19