东京哪里换汇最划算？2026 年版·分区指南
东京中心区有 200 多家换汇店和换汇机，同样换 1 美元，店与店之间的汇率会差 1.5〜2.5%。换 1,000 美元，进错店就要损失 ¥1,500〜¥2,500。 那应该去哪？答案是 新宿西口、银座 3 丁目、东京站、涩谷 Mark City 这 4 个区。反过来 机场柜台和酒店前台比中间价低 2〜5%，是最亏的地方。这一页把全区域整理成地图，告诉你每种场景该走哪。
要点
- 美元最佳汇率有 4 个区: 新宿西口（密度第一）、银座 3 丁目、东京站、涩谷 Mark City
- 避开酒店和机场: 比中间价低 3〜5%，500 美元亏 ¥1,500〜¥3,000
- 夜间和清晨用 7-Eleven ATM: 24 小时、海外卡通用、汇率约中间价 −0.5%
- 泰铢、越南盾等小众货币: 去新宿京王 Travelex 或 Ninja Money Exchange
为什么东京有这么多换汇店？
3 个原因。
- 游客多 — 2024 年来日游客 3,600 万人以上（JNTO），大半经过东京
- 区域集中 — 游客都在新宿、涩谷、银座、东京站、浅草这 5 个站附近活动，换汇店也跟着集中
- 现金文化仍在 — 即使无现金化推进，日本现金流通量占 GDP 比例在发达国家居首。换汇店比伦敦、巴黎多
结果就是 东京在亚洲主要城市里换汇市场最有竞争力。一条街上 3〜5 家店比着报价。
记住一个数字: 东京好店和机场柜台的差距是 500 美元差 ¥1,500〜¥3,000。走 20 分钟到新宿或银座就能拿到这个差价。
东京全境汇率对比（2026 年 5 月）
把美元换汇排序（好到差）：
| 排名 | 地点 | 1 美元 = | 与中间价差 | |---|---|---|---| | 🥇 | 新宿西口 / 银座 3 丁目最强店 | 152.88 | +0.91%（反而赚！） | | 🥈 | 涩谷 Mark City Travelex / 新宿 WCS | 151.50〜152.20 | 0〜+0.46% | | 🥉 | Smart Exchange 自动机 | 150.50〜151.20 | −0.20〜−0.66% | | | Seven Bank ATM（Wise 卡） | 150.80 | −0.46% | | | 普通市区换汇店 | 149.00 | −1.65% | | | 东京站内换汇柜台 | 148.80 | −1.78% | | | 百货店换汇 | 147.50 | −2.64% | | | 羽田 24 小时柜台 | 145〜148 | −2.30〜−3.63% | | | 酒店前台 | 142〜146 | −3.63〜−6.27%（要小心） |
中间价可在 日本银行每日汇率 确认。
各区使用建议
新宿 — 密度最高
新宿站 1 公里内有 50 家以上。西口 竞争尤其激烈。推荐：
- Dollar Ranger 新宿西口 — 14 种货币，美元几乎贴中间价
- WCS 新宿西口 — 三菱 UFJ 系，20 种货币，每天 3 次更新汇率到 官网
- Travelex 京王新宿 — 31 种货币（东京最多），可累 ANA/JAL 里程
- Ninja Money Exchange — 泰铢、越南盾等 小众货币 强项
→ #16 新宿换美元 / #17 东口 vs 西口 / #18 24小时ATM
银座 — 配合奢侈购物
银座 4 丁目交叉点 800m 内有 28 家以上。中央通 3〜6 丁目集中。
- Dollar Ranger 银座 3 丁目 — 连锁旗舰店，中间价 ±0.2%
- Smart Exchange GiGO 银座 — 自动机，营业到 23 点
- BicCamera 银座 — 顺便购物可办
银座的店 习惯处理 1,000 美元以上的大额换汇，店员遇到大金额也会镇定应对。
涩谷 — Travelex 大本营
涩谷中心是 Travelex 涩谷 Mark City — 出八公口就到，31 种货币，汇率中等偏上。其他还有：
- WCS 涩谷 — 官网公开汇率，数据准
- 大黒屋 涩谷 — 当铺系，汇率波动大
- Smart Exchange 涩谷自动机 — 区内 29 台
→ #21 涩谷换汇 / #23 Travelex vs Dollar Ranger
品川·羽田 — 入境后第一站
国际航班入境第一眼区域。汇率说实话一般：
- 羽田换汇柜台 — 3 个航站楼共 12 家，全都比中间价低 2〜4%。只换最初的 ¥10,000 还行，再多就亏
- JR 品川站 Travelex — 8:00〜20:30，汇率中等
- Atré 品川 Smart Exchange — 营业时间外用的自动机
东京站 — 一站式
东京站集合了 JR 东日本换汇柜台、Travelex、站内 Seven Bank ATM。汇率比新宿、银座差 0.5〜1%，但 新干线换乘途中节省时间更重要。
其他区
夜间·清晨想换汇怎么办？
东京的专业换汇店多数 19 或 20 点关门。深夜可选 3 个：
① Seven Bank ATM（推荐）
- 24 小时
- 英文菜单
- 海外卡通用
- 手续费：工作日白天 ¥110，夜间·周末 ¥220
- 汇率：中间价 −0.5% 左右
- 位置：所有 7-Eleven + 主要车站 + 各机场
② Smart Exchange 自动机
设在游戏厅（GiGO、Round1）和车站商场内，到 22〜23 点 都能用。支持 12 种货币，汇率比中间价低 1% 左右。比深夜柜台好，比 ATM 差。
③ 24 小时机场柜台 / 酒店前台
最后选择。汇率差距明显，200 美元以上的话，等 30 分钟到 ATM 或市区店开门 都更划算。
想换小众货币
普通东京市中心店一般支持 美元·欧元·人民币·韩元·新台币·泰铢·越南盾·英镑·澳元·加元·港币·新加坡元·瑞士法郎。再小众的需要去特定店：
| 货币 | 东京可换的店 | |---|---| | 泰铢（THB） | Ninja Money Exchange、WCS | | 越南盾（VND） | Ninja Money Exchange、Dollar Ranger | | 印尼盾（IDR） | Ninja Money Exchange、部分当铺 | | 马来令吉（MYR） | Travelex、Smart Exchange | | 菲律宾比索（PHP） | WCS、Travelex | | 新西兰元（NZD） | Travelex（最强）、WCS | | 其他稀有货币 | Travelex 京王新宿（31 种东京最多） |
俄罗斯卢布、2023 年后的印度卢比这种超稀有货币要 提前电话确认。提前 1 天联系还能调货 的店也不少。
旅行者该做的
- ✅ 工作日白天换汇优先选 新宿西口·银座 3 丁目·东京站
- ✅ 夜间清晨用 Seven Bank ATM
- ✅ 小众货币去 Travelex 京王新宿 或 Ninja Money Exchange
- ✅ 机场不要换超过 ¥10,000
- ✅ 进店前用 Yen Finder 查当日汇率
- ⚠️ 酒店前台换汇是最后选择，仅限紧急
- ⚠️ 百货店内换汇也偏差，多走 10 分钟到专门店
常见问题
到底哪家美元汇率最好？
每天会变。一般是 Dollar Ranger 新宿西口、Dollar Ranger 银座 3 丁目、WCS 新宿/涩谷 中的一家。在 Yen Finder 里选「美元」按「最佳汇率」排序就能立即看到。
东京最强店和最差店差距多少？
美元 1.5〜2.5%（新宿好店 vs 酒店前台）。泰铢、越南盾差距能到 5〜7%。
换 ¥1,000,000 以上需要 ID 吗？
日本法律规定 超过 ¥2,000,000 的换汇必须出示护照。以下基本不需要，但金额大时店内记录会要求写名字。
当铺（しちや）的换汇怎么样？
有些当铺有换汇窗口，下午晚些时候会调汇率竞争。最大连锁是 大黒屋。同一连锁不同店汇率不一样，先确认当日汇率。
东京·大阪·京都汇率有差别吗？
美元、欧元、亚洲货币 东京和大阪几乎一样（差 0.3% 以内），京都因为店少 大约差 0.5%。 → #41 大阪用钱指南 / #42 京都现金策略
Yen Finder 的「最佳汇率」怎么排？
按各店当前汇率（有 API/爬虫的店实时，其他用用户投稿）与 日本银行中间价 对比排序。金额、距离、是否营业、汇率新鲜度 全考虑。
用 Yen Finder 看实时汇率
Yen Finder → 地图 → 选区。所有店、ATM、自动机带 当日汇率徽章 显示。可按「营业中」「1km 内」「最佳汇率」过滤，每个图钉显示 当前汇率·最后更新时间·步行几分。
各区文章索引
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品川·羽田
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最终核实日 2026-05-07。换汇市场会变 — 店开关、竞争变化等。最新数据见 Yen Finder，本页每季度更新。