⚡ 30초 결론: 도쿄 1주일 여행 = ¥130-260K/인(항공권 별도). 가성비 ¥130K(호스텔 + 7-Eleven + 도에이 1일권), 미드 ¥180K(비즈호텔 + 체인 + Suica), 편안 ¥260K(4★ + 일부 고급 식당). 도쿄 교통비 저렴(메트로 ¥170-330/구간), 숙박비 예산의 50-60%.
빠른 참고 값 가성비 1주 ¥130K 미드 ¥180K 편안 ¥260K 1일 평균 ¥18-38K 메트로 교통 ¥170-330/구간 최종 확인 2026년 6월
**「도쿄 비싸지 않아요?」**는 절반은 맞고 절반은 오해. 도쿄는 분명히 숙박비가 전국 평균보다 +15-20% 비싸지만, 식사 · 교통은 오히려 선택지가 많아서 싸게 끝낼 수 있는 측면도 있어요. 본 기사는 도쿄 1개 도시에 한정한 체재 예산을 3일 / 5일 / 1주 / 2주 단위로 정리. 신주쿠 · 시부야 · 긴자 · 롯폰기 · 아사쿠사의 지역별 지출 차이도 명시합니다. Wise / Revolut으로 환율 -0.5~-1%에 운용한다는 전제예요.
전국판 예산(도쿄+교토+지방)은 #188 일본 여행 주 단위 예산 가이드 참고.
| 기간 | 절약 (백패커) | 표준 (비즈니스 호텔) | 여유 (시티 + 체험) |
|---|---|---|---|
| 3일 / 2박 | ¥45,000 | ¥75,000 | ¥150,000 |
| 5일 / 4박 | ¥75,000 | ¥125,000 | ¥250,000 |
| 1주 / 6박 | ¥120,000 | ¥180,000 | ¥360,000 |
| 2주 / 13박 | ¥220,000 | ¥350,000 | ¥720,000 |
※ 전국 평균 대비 +15-20%. 같은 예산이면 오사카 · 후쿠오카에서는 한 등급 위 숙소에 묵을 수 있음.
| 지역 | 비즈니스 호텔 평균 |
|---|---|
| 도쿄 23구 | ¥12,000-18,000 |
| 오사카 (우메다 · 난바) | ¥9,000-14,000 |
| 교토 시내 | ¥10,000-15,000 |
| 후쿠오카 (하카타 · 텐진) | ¥8,000-12,000 |
→ 같은 「비즈니스 호텔 표준」이라도 도쿄는 1박 ¥3,000-5,000 비쌈. 1주 체류하면 ¥20,000-30,000 차이.
도쿄 23구는 끝에서 끝까지 지하철로 1시간. 신주쿠에 묵고 아사쿠사를 보러 가는 것만으로 왕복 ¥600. 하루 ¥1,500-2,500의 교통비가 쌓임.
규동 ¥500, 서서 먹는 소바 ¥450, 편의점 ¥600. 1끼 ¥1,000 이하가 가능한 건 대도시의 장점.
| 클래스 | 가격대 | 대표 지역 |
|---|---|---|
| 캡슐 · 도미토리 | ¥3,000-5,000 | 우에노 · 아사쿠사 · 신주쿠 서쪽출구 |
| 비즈니스 호텔 | ¥10,000-18,000 | 이케부쿠로 · 신주쿠 · 시나가와 · 아카바네 |
| 시티 호텔 | ¥18,000-35,000 | 시부야 · 롯폰기 · 긴자 |
| 고급 호텔 | ¥45,000- | 마루노우치 · 오테마치 · 긴자 |
캡슐도 도쿄는 지방보다 ¥500-1,500 비쌈. 수요가 항상 높기 때문.
| 지역 | 표준 비즈니스 호텔 | 특징 |
|---|---|---|
| 신주쿠 | ¥12,000-16,000 | 교통 허브 · 늦은 밤까지 활기 |
| 시부야 | ¥15,000-22,000 | 젊은이 타깃 · 신주쿠보다 +¥3,000 |
| 긴자 · 유라쿠초 | ¥18,000-30,000 | 전 지역 최고가 · 관광 편리 |
| 롯폰기 | ¥16,000-25,000 | 나이트라이프용 |
| 아사쿠사 · 우에노 | ¥8,000-13,000 | 23구 내 최저가 · 관광지 가까움 |
| 이케부쿠로 · 아카바네 | ¥9,000-13,000 | 가성비 중시면 여기 |
→ 절약하고 싶으면 아사쿠사 · 우에노 · 이케부쿠로. 관광 · 미식 중시여도 실용성 ◎.
| 클래스 | 1일당 | 구성 예 |
|---|---|---|
| 편의점 + 규동 | ¥1,500-2,500 | 아침 편의점 ¥500 / 점심 규동 ¥600 / 저녁 정식 ¥1,000 |
| 라멘 + 이자카야 | ¥4,000-6,000 | 라멘 ¥1,200 / 정식 ¥1,500 / 이자카야 ¥3,000 |
| 회전 초밥 + 야키니쿠 | ¥7,000-12,000 | 카페 ¥1,500 / 회전 초밥 ¥3,000 / 야키니쿠 ¥6,000 |
| 고급 스시 + 텟판야키 | ¥20,000- | 긴자 카운터 스시 ¥15,000- |
| 장르 | 가격 기준 |
|---|---|
| 이에케이 라멘 (1그릇) | ¥900-1,200 |
| 회전 초밥 (1인 10접시) | ¥2,500-3,500 |
| 에도마에 스시 카운터 (오마카세) | ¥10,000-30,000 |
| 이자카야 (무한리필 2시간) | ¥3,500-5,500 |
| 신주쿠 골든가이 (1곳) | ¥2,000-4,000 |
| 메이드 카페 (아키하바라) | ¥3,000-5,000 |
| 행동 범위 | 비용 |
|---|---|
| 1개 지역 내 (시부야구 내 · 신주쿠구 내) | ¥600-1,000 |
| 23구 내 이동 (신주쿠 ⇄ 아사쿠사 등) | ¥1,200-2,000 |
| + 요코하마 · 오다이바 · 나리타 공항 | ¥2,500-4,000 |
| Tokyo Subway 24h Pass | ¥800 (4번 타면 본전) |
| Tokyo Subway 72h Pass | ¥1,500 (3일에 6번 이상이면 ◎) |
| 택시 기본 요금 | ¥500 (1.096km) |
| 공항 액세스 나리타→신주쿠 | ¥3,200 (N'EX) / ¥1,200 (버스) |
| 공항 액세스 하네다→신주쿠 | ¥1,300 (리무진 버스) / ¥500 (게이큐) |
| 종류 | 1건당 |
|---|---|
| 센소지 · 메이지 신궁 | 무료 |
| 도쿄 스카이트리 | ¥2,100-3,100 |
| 도쿄 타워 (메인) | ¥1,500 |
| teamLab Planets 도요스 | ¥3,800 |
| 도쿄 디즈니 (1Day) | ¥7,900-10,900 |
| 료고쿠 고쿠기칸 (스모) | ¥3,800-15,000 |
| 가부키좌 (한 막 보기석) | ¥1,000-2,000 |
| 스시잔마이 츠키지 (오마카세) | ¥5,000-10,000 |
→ 티켓은 사전 예약 Klook으로 줄 안 서고 5-10% 저렴.
→ 아이 동반은 #163 패밀리 머니 참고.
→ Wise 거래 명세로 경비 정산이 편함. #164 비즈니스 머니.
| 숙박 지역 | 1일 표준 예산 | 적합한 사람 |
|---|---|---|
| 신주쿠 | ¥17,000 | 첫 도쿄 · 밤놀이 |
| 시부야 | ¥20,000 | 젊은이 · 패션 |
| 긴자 | ¥25,000 | 미식 · 쇼핑 |
| 롯폰기 | ¥22,000 | 나이트라이프 · 미술관 |
| 아사쿠사 · 우에노 | ¥13,000 | 관광 · 절약 · 옛 거리 |
| 이케부쿠로 | ¥14,000 | 학생 · 가성비 중시 |
→ 각 지역 상세: #142 신주쿠 머니 / #143 시부야 머니 / #147 긴자 머니 / #148 아사쿠사 머니 / #149 아키하바라 머니
신주쿠 · 긴자보다 1박 ¥3,000-5,000 저렴한데 지하철로 15-25분. 1주에 ¥20,000 절약.
24h ¥800 / 48h ¥1,200 / 72h ¥1,500. 하루 4번 이상 탄다면 확실히 이득. Tokyo Metro와 도영 지하철 양쪽 무제한.
호텔 조식 ¥2,500 → 편의점 오니기리 + 커피 ¥400. 하루 ¥2,000 절약.
Wise / Revolut + 세븐은행 ATM이면 -0.5%. 공항 환전소는 -8~-12%.
→ #186 출국 전 체크리스트 / #190 공항 도착 머니 가이드
스카이트리 · teamLab · 디즈니는 Klook / KKday에서 5-15% 저렴 + 줄 안 섬.
나리타 · 하네다 SIM 카운터는 eSIM의 2배. Airalo / Holafly로 1주 ¥1,500-3,000.
환전소 선택에 따라 5% 차이. yenfinder.com에서 신주쿠 · 긴자 · 아사쿠사 환율을 가게별로 비교. 신주쿠 예: #16 신주쿠 USD 환전 랭킹.
1박 ¥25,000이 표준. 1주에 ¥30,000-50,000 추가. 관광 중심이면 아사쿠사 · 이케부쿠로로 충분.
도쿄 지하철이 너무 편리. 심야 외에는 택시 불필요. 하루 ¥3,000-5,000이 쌓임.
도쿄역 · 하네다에서 충동 구매하면 ¥30,000-50,000 날아감. Amazon Japan에서 출국 전 or 귀국 후 주문이 더 저렴.
은행 카드 ATM 인출에서 매번 -2.5% + ¥220. 1주에 ¥3,000-5,000 손해.
하루 ¥10,000-15,000 (티켓 + 식사 + 굿즈). 도쿄 여행 총예산의 1/3이 사라질 각오 필요.
| 항목 | 전국 평균 | 도쿄 | 차이 |
|---|---|---|---|
| 비즈니스 호텔 1박 | ¥10,000 | ¥13,000 | +30% |
| 라멘 1그릇 | ¥950 | ¥1,100 | +16% |
| 편의점 도시락 | ¥550 | ¥600 | +9% |
| 지하철 기본요금 | ¥200 | ¥180 | -10% |
| 택시 기본요금 | ¥670 | ¥500 | -25% |
| 관광지 입장료 | ¥500 | ¥0-300 | -40% (신사 다수 무료) |
→ 숙박 +30%, 식사 +10%, 교통 · 관광은 오히려 저렴. 총합 +15-20%가 체감값.
A: 1주. 항공권의 기회 비용을 일할 계산하면 3일은 비쌈. Tokyo Subway 72h Pass도 3일 이상이어야 본전. 최소 5일 추천.
A: 아사쿠사 · 우에노 · 이케부쿠로. 23구 내 최저가대 (¥8,000-13,000)이면서 지하철로 주요 관광지에 15-30분. 신주쿠 · 시부야보다 1박 ¥3,000-5,000 저렴.
A: ¥30,000-100,000. 브랜드 제품은 면세로 -10%지만 그 이상 쓰기 쉬움. #147 긴자 머니 참고.
A: YES. 1박 숙소 ¥15,000 + 교통 ¥4,000 + 관광 ¥5,000 = +¥24,000 정도. 도쿄 6박→도쿄 5박 + 하코네 1박으로 총액 동일.
A: 3월 말-4월 초는 숙박 +50%, 연말연시 (12/30-1/3)는 +30-50%. 표준 예산에 ¥30,000-50,000 추가 예상.
→ #134 벚꽃 시즌 예산 / #167 벚꽃 시즌 머니
최종 확인일: 2026-05-22. 환율 · 숙박비는 변동. Yen Finder 메인에서 실시간 환율 확인 권장.
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최종 확인일: 2026-05-22