Wise / Revolut 提供中間匯率，海外手續費 0%。$1,500 行程可節省約 ¥6,000。出發前申請，無需在兌換櫃檯排隊。
结论：少量数据选 Airalo（便宜），需要无限流量选 Holafly。1-2 周旅行完整对比。
用量 ≤ 5GB 选 Airalo，要无限 / 多设备共享选 Holafly。
Airalo 按流量计费（1/5/10/20 GB 可选），5GB 一周仅 $11，比 Holafly $27 无限便宜一半以上。仅地图 + 社交 + 拍照上传的话 Airalo 性价比明显。Holafly 全是无限套餐，适合视频流媒体、热点共享、不想盯流量的旅客。
Airalo 按量，Holafly 按时长
需要日本本地号码？参考 Sakura Mobile
5GB 足够。Airalo 5GB $11 比 Holafly $27 便宜一半以上。不看视频的话 5GB 一周富余。
看视频几天就烧完 5GB。Holafly 15 天无限 $47 更安心，不用临时加购。
热点共享首选 Holafly 无限。但如果真是 3+ 人，租 Ninja WiFi 这类口袋路由器整体费用反而更低。
Airalo 1GB $4.50 即可。Holafly 最短 5 天起，浪费。
都可出发前在 App 或邮件购买，扫描二维码安装到手机。到日本开数据即用，无需换 SIM 卡。
原生速度相近——都走日本运营商 4G/5G。Airalo 用软银，Holafly 视季节而定。Holafly 无限套餐高峰时段可能限速，Airalo 按量计费所以无此问题。
强烈推荐。到日本后若有机场 / 酒店 WiFi 还能装，但无 WiFi 就无法下载 eSIM。最佳做法：出发前 48-72 小时安装并激活测试，然后关掉，到日本再开。
Airalo 可补购同一套餐（「top-up」）。Holafly 本身无限不用加。Airalo 5GB 用完，可再买 10GB 叠加使用。
iPhone XS（2018）及以后，Pixel 4（2019）及以后，Galaxy S20 及以后基本都支持。设置 → 通用 → 关于本机，看到「eSIM」项即可。日本本土发布的部分机型不支持 eSIM，购买前务必确认。
纯观光不需要。需要号码的场景：餐厅预订、SMS 验证、Suica 充值等。这些场景需要的话 Sakura Mobile 的 SIM 更合适。eSIM 仅用于数据。
本页数据基于 Airalo 和 Holafly 2026年5月官方页面与实际体验。价格与套餐组合随季节促销变化，购买前请到官方页面确认最新条款。
最后核实: 2026-05-19