Wise/Revolut なら海外手数料0%、仲値で換算。$1,500の旅行で約¥6,000の節約。日本到着前にカードを作っておけば、両替カウンターでの行列ゼロ。
渡航前にネットも準備
日本対応 eSIM が ¥1,500〜。出発前にインストール、着陸 1 分後に圏内へ。
Airalo で eSIM を見る ↗結論：データ 5GB 以下なら Airalo (圧倒的安さ)、無制限・動画・テザリングなら Holafly。1〜2 週間滞在の観光客が「迷わずに買える」レベルまで踏み込んだ比較ガイド (2026 年 5 月時点、両社公式 + 実測ベース)。
5GB 以下 = Airalo $11 / 動画・テザリング = Holafly $27 / 短期 1-2 泊 = Airalo 1GB $4.50
Airalo は従量制 (1/5/10/20 GB の選択肢) で、地図・SNS・写真アップロード中心の観光客にとって最高コスパ。同じ「日本 1 週間」予算で Airalo 5GB ($11) は Holafly 無制限 ($27) の半額以下。一方で動画ストリーミング・ライブ配信・3 人以上のテザリングシェアなど「データ量が読めない」シーンでは、Holafly の無制限がリスクヘッジになる。両社とも日本到着前に QR をインストール → 着陸後 1 分で圏内、物理 SIM 不要。
Airalo は使う分だけ、Holafly は期間制
両者とも 4K 動画再生に十分、地方は両社とも遅くなる
3 台以上のシェアならポケット WiFi (Ninja WiFi 等) も検討
離島・登山ルートは両社とも電波弱い場面あり
日本電話番号が必要なら Sakura Mobile か SHOGUN SIM
日本国内発売のキャリア版で eSIM 非対応モデルあり、要事前確認
5GB あれば十分。Airalo 5GB $11 が圧倒的コスパ。Instagram に 1 日 20-30 枚アップしても 1 週間で 3-4GB しか使わない。動画ストリーミングしないなら 5GB で 1 週間余裕。
動画再生は 1 時間 1-2GB 消費。1 日 1 時間見ても 14 日で 14-28GB 使う。Airalo 20GB $26 で足りない場合がある。Holafly 15 日無制限 $47 が結局安心。
テザリング前提なら Holafly 無制限。ただし 3 人以上のシェアは Ninja WiFi 等のポケット WiFi が ¥400/日 × 7 = ¥2,800 で Holafly $27 (¥4,000) より安いケースも。動画見ない学生 3 人なら eSIM 各自 Airalo もアリ。
Airalo 1GB $4.50 で十分。Holafly は 5 日プラン $19 からなので無駄が多い。出張中の Slack / メール / 地図確認のみなら 1GB で余裕。
ライブ配信は 1 時間 3-5GB 消費。観光地から配信するなら Holafly 無制限一択。ただしフェアユース閾値 (1 日 ~5GB 連続) を超えると速度制限あり、長時間配信前は Wi-Fi も併用推奨。
Airalo 1GB $4.50 + ホテル/カフェ Wi-Fi 活用で 1 週間 $5 程度に圧縮可能。地図は事前に Google Maps オフラインダウンロード。これが最安戦略。
30 日プランは Airalo 20GB $26 / Holafly 無制限 $69。それぞれ用途が違う。「動画ガッツリ = Holafly」「日常使い = Airalo」または日本電話番号付きの Sakura Mobile / SHOGUN SIM 検討も。
5GB は地図 1.5GB + Instagram 2GB + WhatsApp 0.3GB + Web 1GB ≒ 4.8GB に収まる典型ケース。Airalo が $16 (¥2,400) 安く、Holafly の保険料は不要。
YouTube/Spotify 利用は 1 人 1 日 1.5-2GB。2 人で 14 日 = 42-56GB。Airalo は途中追加が必要になり結果的に $37、Holafly が $10 安い + 残量気にしない安心感あり。
それぞれ別 eSIM 利用なら 4 枚購入。Airalo × 4 が $44 と最安だが、子供の YouTube で 1 人 5GB すぐ枯渇。Holafly × 4 で $108 が無難。実は **Airalo 1 枚 + 子供 1 人がテザリング** が $11 + $26 = $37 で最もコスパ良いという裏技も。
Zoom 会議は 1 時間 1GB 消費。1 日 2-3 時間オンライン = 月 60-90GB。Airalo は明らかに足りない。長期なら Holafly 無制限が結果的に安く、ストレスフリー。
2 社択一ではなく組み合わせる手もあります: ・**Airalo (5GB) + ホテル/カフェ Wi-Fi** = $11 で 1 週間滞在を賄う最強コスパ。 ・**Airalo (1GB バックアップ) + メイン Wi-Fi** = 完全 Wi-Fi 依存はリスクなので 1GB を保険に持つ。 ・**Holafly (5 日) + Airalo (5GB 残り)** = 動画見る前半は Holafly、節約モードの後半は Airalo に切替。 さらに「両者とも合わない」ケース: ・**3 人以上のグループ** → Ninja WiFi のポケット WiFi (¥400-600/日) が結果的に最安。 ・**日本電話番号が必要** → Sakura Mobile / SHOGUN SIM (eSIM 単体では番号取得不可)。 ・**eSIM 非対応端末** → Ninja WiFi or 物理 SIM (SHOGUN SIM など)。
どちらも出発前にアプリ / メールで購入し、QR コードでスマホにインストール。日本到着・電源 ON で即接続。物理 SIM 不要。インストールは出発 48-72 時間前が安全 (テスト起動 → 出発時にオフ → 着陸後オン)。
両方とも日本のキャリア回線を使うので素の速度はほぼ同じ。Airalo はソフトバンク回線、Holafly は時期により AU/ドコモ系。混雑時の速度低下は Holafly の無制限プランで観測されやすい (フェアユース後 5-15 Mbps に制限)。日常使用の差は体感できないレベル。
強く推奨。日本到着後でも空港・ホテル Wi-Fi 経由でインストールできるが、Wi-Fi が繋がらなかったり遅かったりするリスクあり。出発 48-72 時間前にインストール → テスト起動 (5 分接続して動作確認) → 出発時にオフ、が安全な手順。
Airalo は同じプランを上乗せ購入可能 (「トップアップ」)。例: Airalo 5GB 買って足りなくなったら、追加で 10GB 購入して累積使用。Holafly は無制限なので追加不要。
iPhone XS (2018) 以降、Pixel 4 (2019) 以降、Galaxy S20 以降、なら基本対応。設定 → 一般 → 情報、で「eSIM」または「デジタル SIM」の項目があれば OK。注意: 日本国内発売のキャリア版 (au / docomo 等のロック付き) で eSIM 非対応モデルあるので、購入前に必ず公式サイトで確認。
観光なら不要。日本の電話番号が必要な場面は、レストラン予約 (一部の高級店)・SMS 認証 (PayPay 等)・Suica チャージ等。これらが必要なら Sakura Mobile の SIM (eSIM 版あり、音声番号付き) または SHOGUN SIM (NINJA WiFi の物理 SIM) の方が適合。
技術的には可能 (デュアル SIM 端末の場合)。母国の SIM を待機状態、Airalo/Holafly をデータ専用に設定。ただし母国 SIM のローミング料金が発生するリスクあるので、設定で「データはこちらの SIM 経由」を明示することが重要。
Airalo: 未使用なら 30 日以内に全額返金、使用済みは不可。Holafly: 使用前なら全額返金、QR コードをスキャンした時点で返金不可。誤購入・誤プランの場合、即サポートに連絡。
可能。事前にインストール済みなら、機内で機内モード ON のまま eSIM プロファイルだけ有効化 → 着陸後機内モード OFF で即接続。空港 Wi-Fi 不要なので、深夜・早朝の到着でも 1 分で圏内に入る。
中国本土では Airalo / Holafly の Japan プランは動作しない (中国の Great Firewall の影響)。中国経由便で日本に来る場合は、中国到着前後で別 eSIM を購入するか、空港 Wi-Fi 経由で日本到着後にアクティベート。
両社とも未消費データは無効になる。Airalo の場合は次回日本訪問時に同じアカウントで残期間内なら使える (例: 30 日プラン購入後 7 日で帰国 → 残り 23 日は他国移動中も日本に戻れば使える)。Holafly は期間制なのでより厳格。
本ページは 2026 年 5 月時点の公式サイト情報・実体験・実測値 (東京 23 区内ピーク時間帯) に基づきます。料金・プラン構成・速度は季節キャンペーン等で変動するため、購入前に必ず公式ページでご確認ください。回線品質は時間帯・場所により変動するためあくまで参考値。
最終確認日: 2026-05-22